오늘은 공부 기술과 관련된 여러 이야기 중
가장 기본이 되는 몇 가지 사항을 정리해보았습니다.
건강 관리
이건 당연한 일이지만 제일 지켜지지 않는 사항 같아요
건강을 잃고 성적을 얻는다면 무슨 의미가 있을까요?
우선 건강하려면
잠을 잘 자야해요“잠이 보약이다”라는 말처럼 충분히 자야 공부한 내용이
머릿속에 잘 정리되고 기억됩니다
아침 식사 꼭하기뇌가 잘 돌아가기 위해서는 ‘에너지’가 필요하고 그중에서도 포도당이 필요합니다.
포도당 하면 ‘밥’, 역시 밥이 필요합니다.
다이어트 한다고, 탄수화물을 멀리한다면 곤란해요.
근심 걱정 덜하기스트레스는 만병의 근원이듯, 스트레스 상황에서는 공부가 잘 되기 어렵습니다.
이럴 때 가장 좋은 방법은 어찌할까 고민하기 보다 지금 내가 할 수 있는 것을 찾아서
그것부터 하시면 됩니다.
공부에 흥미를 갖기
참 글이 쉽지 ...어려운 내용입니다.
그럼 어떻게 해야 할까요?
좋아하는 과목 하나는 있지 않나요?공부를 잘 하는 친구들은 모르지만, 대부분의 학생들은 공부를 즐기지 않습니다.
하지만 그중에서 가장 흥미를 가진 과목 하나를 선택합니다.
공부에 대한 성공 경험하기고기도 먹어본 사람이 잘 먹는다고, 공부도 해 본 친구들이 잘하겠죠!
그래서 “공부가 재미 있는 것이야!" 를 경험하는 것은 매우 중요합니다.
이럴 경우 작은 목표와 계획을 세우고 달성 했을 때
큰 격려를 해 준다면! 재미를 맛보게 되는 것이죠!
차츰 차츰 과목을 늘려나간다재미를 보았다면 이제 다른 과목으로 확대도 해보고
목표를 조금 더 높게 잡아 달성해 보는 것을 권장합니다.
극혐 과목은 ‘직진’만약 싫어하는 과목이 있다면 그 과목 선생님을 찾아가서 어떻게 해서 그 과목을 좋아하게 되셨는지 물어보세요. 아마 선생님은 여러분에게 그 과목의 재미있는 점과 흥미를 불러일으킬 다양한 힌트도 알려 주실 거예요
우선순위 정하기
이 역시 쉬운 것 같지만, 그렇게 생각하지 않는 학생들이 많습니다.
이건 제 자녀의 경험담입니다.
오늘도 친구, 내일도 친구, 그 다음날도 친구를 만나서 놀아야 한다는 우리 딸
제가 물어봤죠
나: 공부는 안 해?
저희 딸의 대답
월요일 날 : A는 친구들이랑 논다고해도 부모님이 뭐라고 안하신데.. 나좀 내버려 둬~~~
화요일 날 : B는 친구들이랑 놀다가 늦게 들어가도 엄마가 혼 내지 않는데...나도좀 그렇게 해줘
수요일 날 : C는 시험 끝나서 나랑 노는거야~~~
어휴~~~다시 생각해도....인내심의 한계를 느끼네요
제가 다시 질문을 이어 갑니다.
나: A 라는 친구는 화요일, 수요일도 만나니? 아니면 B친구도 수요일, 월요일 같이 만나?
저를 열 받게 하는 우리 딸의 대답
딸: 아니~~~
"저희 딸은 친구를 만나는 것이 제일 중요한 아이”입니다.
그러니 공부가 우선순위에 없는 거죠!
그래서 꼰대스럽지만 학생은 기본 공부를 세팅하고
다른 시간에 취미나 친구들을 만나게 해야 합니다.
물론 특수한 경우는 예외구요...
정해진 시간 안에 여러 과목을 공부해야 할 때는 무엇을 먼저 공부할지 결정하는 것도 도움이 됩니다
다른 중요한 원칙도 있지만 개인의 차이와 상관없이 또 공부 기술 없이
정말 기본이 되어야 하는 3가지만 정리를 해보았습니다.
이후에는 좀 더 구체적인 공부법에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다.
감사합니다.
글 by parkhrd